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Albóndigas de Pollo con Pasta

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 111.0Kc. HC: 10.5g F: 1.0g Prot.: 4.7, Gr: 5.3g, GrSat: 0,9g, Az: 2,0g, Sal: 0,2g

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Hamburguesa Keto con Palitos de Calabacín

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 170.0Kc. HC: 4.1g F: 2.5g Prot.: 6.3, Gr: 14.0g, GrSat: 3.8g, Az: 2.5g, Sal: 0.41g

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Espagueti al Pesto

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 288.0Kc. HC: 13.9g F: 0.8g Prot.: 5.7, Gr: 23.5g, GrSat: 5.2g, Az: 2.8g, Sal: 0.37g

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Hamburguesa con Cebolla Caramelizada y Patatas

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 145.0Kc. HC: 10.0g F: 0.8g Prot.: 6.8, Gr: 8.5g, GrSat: 3.3g, Az: 4.2g, Sal: 0.05g

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Pollo Asado a la Peruana

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2 Opinion(es)

V. Nutr.(x100gr): Energía: 89.0Kc. HC: 3.8g F: 0.6g Prot.: 10.4, Gr: 3.3g, GrSat: 0.97g, Az: 0.37g, Sal: 0.36g

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Atún encebollado al estilo de Barbate

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 85.7Kc. HC: 5.3g F: 1.1g Prot.: 5.4, Gr: 4.5g, GrSat: 1.1g, Az: 1.8g, Sal: 0.14g

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Pavo al Curry y Coliflor

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 90.6Kc. HC: 1.7g F: 0.9g Prot.: 11.0, Gr: 4.2g, GrSat: 1.9g, Az: 1.5g, Sal: 0.3g

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Pollo al Limón con Judías Verdes

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 89.4Kc. HC: 2.1g F: 1.6g Prot.: 5.9, Gr: 5.6g, GrSat: 1.2g, Az: 1.3g, Sal: 0.1g

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Parrillada de Ibéricos al Mojo Picón

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 164.0Kc. HC: 6.1g F: 1.0g Prot.: 9.6, Gr: 11.0g, GrSat: 3,7g, Az: 1,1g, Sal: 0,6g

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Pollo Agridulce

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 143.0Kc. HC: 11.2g F: 1.6g Prot.: 8.1, Gr: 6.7g, GrSat: 1.3g, Az: 3.2g, Sal: 0.1g

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Coliflor con Bechamel y Queso

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 56.3Kc. HC: 1.9g F: 1.4g Prot.: 5.1, Gr: 2.8g, GrSat: 1,1g, Az: 1,3g, Sal: 0,2g

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Lasaña de Jamón de York y Queso

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 210.0Kc. HC: 11.1g F: 0.4g Prot.: 11.8, Gr: 13.2g, GrSat: 5,0g, Az: 4,9g, Sal: 0,5g

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Flan Casero de Dulce de Leche

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 148.0Kc. HC: 18.6g F: 0.0g Prot.: 5.0, Gr: 5.9g, GrSat: 3,6g, Az: 18,6g, Sal: 0,1g

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Postre de Turrón Casero

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 227.0Kc. HC: 24.0g F: 2.0g Prot.: 6.3, Gr: 11.3g, GrSat: 2,9g, Az: 23,3g, Sal: 0,1g

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Arroz con Leche Casero

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 132.0Kc. HC: 21.5g F: 0.2g Prot.: 3.6, Gr: 3.5g, GrSat: 2.1g, Az: 11.4g, Sal: 0.04g

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Tarta de Queso

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 294.0Kc. HC: 31.3g F: 0.8g Prot.: 5.0, Gr: 16.3g, GrSat: 9,6g, Az: 25,8g, Sal: 0,3g

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Brownie de Chocolate con Avellanas (2 raciones)

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 484.0Kc. HC: 48.2g F: 0.9g Prot.: 5.5, Gr: 29.7g, GrSat: 17,1g, Az: 43,8g, Sal: 0,2g

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Tortilla Keto con Chorizo

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 241.0Kc. HC: 1.1g F: 0.2g Prot.: 13.6, Gr: 20.3g, GrSat: 0,0g, Az: 0,0g, Sal: 0,0g

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Tortilla Keto con Bacon

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 298.0Kc. HC: 0.6g F: 0.2g Prot.: 11.6, Gr: 27.7g, GrSat: 0,0g, Az: 0,0g, Sal: 0,0g

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Migas con Pimientos y Chorizo

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 498.0Kc. HC: 22.0g F: 1.8g Prot.: 7.5, Gr: 41.9g, GrSat: 6,2g, Az: 1,4g, Sal: 0,6g

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Crema de Puerros o Vichyssoise

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 47.0Kc. HC: 3.5g F: 1.0g Prot.: 1.3, Gr: 2.9g, GrSat: 0,9g, Az: 1,8g, Sal: 0,2g

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Crema de Zanahoria

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 46.0Kc. HC: 4.2g F: 1.1g Prot.: 1.7, Gr: 2.3g, GrSat: 1,3g, Az: 2,9g, Sal: 0,4g

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Crema de Espinacas

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 47.6Kc. HC: 3.6g F: 1.4g Prot.: 2.7, Gr: 2.2g, GrSat: 1,2g, Az: 1,2g, Sal: 0,4g

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Sopa Castellana

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 78.6Kc. HC: 4.2g F: 0.3g Prot.: 4.9, Gr: 4.6g, GrSat: 1.1g, Az: 0.29g, Sal: 0.33g

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Cazuela de Fideos con Marisco y Pescado

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 51.0Kc. HC: 7.4g F: 0.8g Prot.: 3.2, Gr: 0.5g, GrSat: 0,1g, Az: 0,7g, Sal: 0,3g

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Crema de Verduras

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 43.8Kc. HC: 6.4g F: 1.6g Prot.: 1.8, Gr: 0.8g, GrSat: 0,4g, Az: 2,0g, Sal: 0,3g

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Judías Verdes Salteadas con Jamón

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 69.3Kc. HC: 3.9g F: 2.9g Prot.: 3.5, Gr: 3.7g, GrSat: 0,8g, Az: 2,6g, Sal: 0,4g

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Crema de Calabaza

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 39.6Kc. HC: 3.2g F: 0.9g Prot.: 0.9, Gr: 2.4g, GrSat: 0,7g, Az: 2,0g, Sal: 0,4g

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Ensalada de Pasta

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 155.0Kc. HC: 19.0g F: 1.4g Prot.: 5.6, Gr: 6.0g, GrSat: 3,4g, Az: 7,1g, Sal: 0,4g

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Crema de Calabacín con Quesitos

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 55.3Kc. HC: 2.9g F: 0.8g Prot.: 2.5, Gr: 3.6g, GrSat: 2,1g, Az: 1,1g, Sal: 0,4g

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Arroz Caldoso

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 70.1Kc. HC: 8.1g F: 0.3g Prot.: 2.3, Gr: 3.1g, GrSat: 0,7g, Az: 0,4g, Sal: 0,3g

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Espirales a la Boloñesa

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 151.0Kc. HC: 19.7g F: 1.6g Prot.: 6.6, Gr: 4.7g, GrSat: 1,0g, Az: 2,3g, Sal: 0,2g

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Macarrones con Chorizo

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 149.0Kc. HC: 16.5g F: 1.6g Prot.: 4.8, Gr: 6.7g, GrSat: 1,5g, Az: 1,6g, Sal: 0,5g

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Espaguetis a la Carbonara

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 194.0Kc. HC: 20.2g F: 1.5g Prot.: 5.9, Gr: 9.7g, GrSat: 4,2g, Az: 4,7g, Sal: 0,3g

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Lentejas con Verduras

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 73.7Kc. HC: 8.2g F: 3.1g Prot.: 4.0, Gr: 2.0g, GrSat: 0,4g, Az: 1,7g, Sal: 0,2g

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Garbanzos con Verduras

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 92.6Kc. HC: 10.4g F: 3.8g Prot.: 4.5, Gr: 2.9g, GrSat: 0,4g, Az: 2,5g, Sal: 0,2g

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Crema de Marisco

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 51.0Kc. HC: 7.0g F: 1.0g Prot.: 3.3, Gr: 0.9g, GrSat: 0,2g, Az: 1,3g, Sal: 0,6g

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Lentejas Riojanas

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 94.4Kc. HC: 9.3g F: 3.5g Prot.: 6.3, Gr: 2.8g, GrSat: 1,1g, Az: 1,1g, Sal: 0,5g

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Canelones de Espinacas con Almendras y Roquefort

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7 Opinion(es)

V. Nutr.(x100gr): Energía: 170.0Kc. HC: 15.8g F: 1.6g Prot.: 4.7, Gr: 9.7g, GrSat: 2,7g, Az: 2,5g, Sal: 0,4g

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Espinacas con Garbanzos

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 78.0Kc. HC: 5.5g F: 1.9g Prot.: 3.7, Gr: 4.1g, GrSat: 0,6g, Az: 0,7g, Sal: 0,3g

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Cuscús de Verduras y Pollo

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 174.0Kc. HC: 20.3g F: 1.9g Prot.: 8.0, Gr: 6.2g, GrSat: 1g, Az: 0.58g, Sal: 0.39g

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Estofado de Ternera

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 105.0Kc. HC: 6.6g F: 1.1g Prot.: 7.4, Gr: 4.8g, GrSat: 1,1g, Az: 1,1g, Sal: 0,4g

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Judías Blancas con Chorizo

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 91.1Kc. HC: 10.7g F: 2.8g Prot.: 5.4, Gr: 2.4g, GrSat: 3,6g, Az: 3,5g, Sal: 0,6g

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Tallarines a la Puttanesca

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 170.0Kc. HC: 18.6g F: 2.2g Prot.: 4.9, Gr: 8.0g, GrSat: 1,1g, Az: 2,8g, Sal: 0,5g

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Cocido Madrileño

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 101.0Kc. HC: 6.3g F: 1.5g Prot.: 6.2, Gr: 5.3g, GrSat: 2,0g, Az: 0,9g, Sal: 0,4g

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Patatas con Choco

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 69.5Kc. HC: 6.6g F: 1.0g Prot.: 3.9, Gr: 2.8g, GrSat: 1,3g, Az: 2,6g, Sal: 0,2g

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Tortelonis de Espinacas con Salsa Roquefort

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 216.0Kc. HC: 16.9g F: 1.7g Prot.: 5.9, Gr: 13.1g, GrSat: 4,2g, Az: 3,5g, Sal: 0,2g

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Tortellini de Queso con Salsa de Jamón

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 119.0Kc. HC: 10.7g F: 1.0g Prot.: 4.5, Gr: 6.2g, GrSat: 2,8g, Az: 2,0g, Sal: 0,5g

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Tortilla de Patatas Rellena de Jamón York y Queso cremoso

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 145.0Kc. HC: 7.4g F: 1.7g Prot.: 7.2, Gr: 9.4g, GrSat: 4,8g, Az: 1,1g, Sal: 0,2g

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Pisto

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 89.3Kc. HC: 8.4g F: 4.1g Prot.: 2.7, Gr: 4.1g, GrSat: 0,5g, Az: 7,5g, Sal: 0,6g

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Fabada Asturiana Casera

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 156.0Kc. HC: 9.4g F: 5.5g Prot.: 8.3, Gr: 8.2g, GrSat: 3,3g, Az: 1,3g, Sal: 0,3g

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Ensalada de Pimientos Asados

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Musaka

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 103.0Kc. HC: 4.6g F: 1.4g Prot.: 5.8, Gr: 6.6g, GrSat: 3,5g, Az: 2,9g, Sal: 0,1g

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Albóndigas de Pollo con Tomate

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 72.3Kc. HC: 6.4g F: 1.0g Prot.: 5.9, Gr: 2.3g, GrSat: 0,6g, Az: 2,4g, Sal: 0,5g

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Fideuá

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 137.0Kc. HC: 16.6g F: 1.1g Prot.: 6.0, Gr: 4.9g, GrSat: 0,9g, Az: 1,1g, Sal: 0,4g

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Salmorejo de Manzana

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 105.0Kc. HC: 5.1g F: 0.8g Prot.: 1.0, Gr: 8.8g, GrSat: 0,0g, Az: 0,0g, Sal: 0,0g

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Salmorejo Cordobés

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 105.0Kc. HC: 5.1g F: 0.9g Prot.: 1.0, Gr: 8.8g, GrSat: 0,0g, Az: 0,0g, Sal: 0,0g

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Macarrones con Atún

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 202.0Kc. HC: 36.9g F: 2.7g Prot.: 8.2, Gr: 3.4g, GrSat: 0,7g, Az: 2,5g, Sal: 0,3g

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Tarta de Queso Keto

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 162.0Kc. HC: 3.8g F: 1.7g Prot.: 6.5, Gr: 12.9g, GrSat: 6,8g, Az: 3,6g, Sal: 0,3g

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Cazuela de Fideos con Marisco y Pescado +GRANDE

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 51.0Kc. HC: 7.4g F: 0.8g Prot.: 3.2, Gr: 0.5g, GrSat: 0,1g, Az: 0,7g, Sal: 0,3g

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Arroz Caldoso +GRANDE

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 70.1Kc. HC: 8.1g F: 0.3g Prot.: 2.3, Gr: 3.1g, GrSat: 0,7g, Az: 0,4g, Sal: 0,3g

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Pastelito de Queso Keto

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V. Nutr.(x100gr): Energía: 103.0Kc. HC: 1.7g F: 0.0g Prot.: 11.2, Gr: 5.7g, GrSat: 2,7g, Az: 1,0g, Sal: 0,4g

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